BLOGS

Septembris 16, 2025

Vagīnisms var ietekmēt ne tikai to kā Tu jūties fiziski, bet ļoti dziļi ietekmēt arī Tavu emocionālo pašsajūtu - nesaprotot, kas ar Tevi notiek un jūtoties it kā kaut kas Tevī ir salūzis...

VAGĪNISMS

Latvijā iegurņa pamatnes problēmu tēma ir saaktivējusies tikai pēdējā desmitgadē, kaut arī pasaulē par to jau aktīvi dalās gadu desmitiem. Un aktuāla tēma par ko runā parāk maz - ir vagīnisms. Daudzas sievietes izdzirdot šo nosaukuma sākumā izbīstas, daudziem ārstiem vēljoprojām nav izpratnes par šo sindromu. Bet gribam Tev pastāstīt vairāk, ko tas nozīmē un kā to ir iespējams pārvarēt.

Ko ir svarīgi saprast par vagīnismu, ka lielākoties terapija nebūs pietiekami efektīva tikai ar funkcionālām izmaiņām. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, parasti ir nepieciešama arī psihologa vai psihoterapeita palīdzība. Sākotnēji sievietei uzzinot šo diagnozi ir šoks, viņa jūtas vainīga, ka tas notiek ar viņu un viņai ir daudz jautājumi - kāpēc tieši viņa, ko tālāk, vai tas ir ārstējams un vai tas būs ar mani visu dzīvi. Tas traucē tuvību ar partneri, bieži apgrūtina vai padara neiespējamu tampona ievadi un arī padara baiļu pilnu ginekologa apmeklējumu. Vaginīsms var arī apgrūtināt grūtniecības iestāšanās procesu. Tas var ietekmēt arī garīgo veselību, izraisot paaugstinātu stresu, trauksmi un/vai depresiju.

Tas viss nenotiek tikai sievietes galvā, šeit psiholoģiksi iemesli izraisa fizisku simptomātiku, kas nozīmē, ka ir jāstrādā ar abiem.

Vagīnisms ir stāvoklis, kad muskuļi ap maksts atveri paši, nekontrolēti sasprindzinās, kad kaut kas mēģina iekļūt makstī. Tas var notikt dzimumakta laikā, ginekoloģiskās apskates laikā vai pat mēģinot ievietot tamponu. Sasprindzinājums notiek automātiski un var būt ļoti sāpīgs vai pat padarīt neiespējamu jebkā iekļūšanu makstī. To uzskata par seksuālu sāpju traucējumu veidu, jo tas rada diskomfortu jebkāda veida vaginālas penetrācijas laikā. Šī iemesla dēļ, sievietēm ar vagīnismu var rasties vairāki simptomi, kas ietekmē viņu ikdienas dzīvi, attiecības un pārliecību.

Šo stāvokli var būt ļoti grūti saprast, īpaši, ja sieviete nezina, kāpēc tas notiek. Tā nav tikai fiziska problēma, un par to nav jākaunas. Dažreiz tas notiek baiļu, stresa vai pagātnes sliktās pieredzes dēļ. Citos gadījumos skaidra iemesla var nebūt vispār.

Vagīnisma izplatību starp sievietēm, patiesībā, ir grūti novērtēt. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc precizēta izplatība nav zināma, ir tas, ka sievietēm ir grūtības atrast profesionālu palīdzību vai tikt līdz atbilstošai ārstēšanai.

Vagīnisma izplatītākie simptomi:

  • sāpīgs dzimumakts (dispareūnija);

  • grūtības vai bailes no tā, ka kaut kas nokļūs makstī;

  • nevēlams maksts muskuļu sasprindzinājums vai krampji, bez to apzinātas kontroles;

  • sāpes ginekoloģiskās apskates laikā vai tamponu lietošanas laikā;

  • trauksme vai bailes, kas saistīta ar seksuālo aktivitāti;

  • sajūta, ka, mēģinot ievietot kaut ko makstī, itkā "atduras pret sienu";

  • izvairīšanās no intimitātes sāpju, baiļu dēļ.

Biežākie rašānās iemesli:

  • vaginālas/urīnceļu infekcijas;

  • reliģiski iemesli;

  • ģimenē neviens nerunāja par seksuālajām attiecībām/tā bija aizliegtā tēma;

  • trauksme vai bailes par seksu;

  • negatīvi uzskati vai sajūtas par seksu;

  • vardarbīga seksuālā pieredze;

  • nepatīkami ginekoloģiskie izmeklējumi;

  • traumatiska dzemdību pieredze;

  • nepāšpārliecinātība par sevi, bailes sevi izpētīt.

Ārstēšana:

Terapija vagīnisma ārstēšanai tiek pielāgota individuāli, lai risinātu slimības fiziskos un emocionālos aspektus. Ārstēšana var ietvert:

Iegurņa pamatnes fizioterapiju - fizioterapeits var iemācīt vingrinājumus, kas palīdzēs atslābināt iegurņa muskuļus un mazinās sāpes, iemācīt apzinātību pār savu iegurņa pamatni un strādājot arī manuāli ar pacienti, uzlabot maksts muskulatūras funkciju.

Sarunu terapiju - Psihologs/psihoterapeits vai seksologs var palīdzēt labāk noorientēties savās domās un bailēs, kas varētu būt saistīts ar seksu vai penetrāciju. Arī palīdzēt risināt attiecību problēmas, ja tādas ir radušās. (Vagīnisma gadījumā ir jājūtas ļoti droši ar savu partneri vai kopīgi jāmācās šo drošības sajūtu sasniegt).

Vaginālo dilatatoru terapiju - Vaginālie dilatatori ir dažāda izmēra ierīces, kas palīdz pierast pie penetrācijas. Ar tiem var strādāt arī mājas apstākļos, taču svarīgi būtu, pirms to iegādes, izrunāt ar savu iegurņa veselības fizioterapeitu, kā tos pareizi izmantot.

Paturi prātā, ka ārstēsana var aizņemt laiku, var paiet vairākas nedēļas vai pat mēneši, līdz sāksi pamanīt simptomu uzlabošanos. Bet tas ir iespējams! Tikmēr atceries, ka ir iespējams panākt piepildītu baudu, darot arī citas lietas, kas neizraisa vagīnisma simptomātiku.

Vagīnisms ir sieviešu seksuālās un reproduktīvās veselības patoloģija. Šo stāvokli nevajadzētu normalizēt, jo tas ietekmē sievietes dzīves kvalitāti.

Ja Tu izjūti sāpes, diskomfortu, nepatīkamas sajūtas jebkādos dzīves brīžos iegurņa rajonā, noteikti konsultējies ar savu ginekologu par to un veic pierakstu pie iegurņa veselības fizioterapeita.

KONTAKTI

Sazinies un nāc ciemos!

Darba laiks

P 9:00 - 20:00

O 9:00 - 20:00

T 9:00 - 20:00

C 9:00 - 20:00

P 9:00 - 20:00

S slēgts

Sv slēgts

Pieņemam pēc pieraksta

Telefona numurs:

20234070

Adrese:

Marijas iela 16, Rīga

Adrese: Marijas iela 16, Rīga

Zvani: 20234070

Site: www.femruum.lv

Copyright 2025. FEM'RUUM. Visas tiesības aizsargātas. Privātuma politika